Les associations

CIDFF

Centre d’information sur les droits des femmes et des familles

Le CIDFF vous informe sur vos droits et vous soutient si vous êtes victime de violences sexistes ou sexuelles, vous accompagne dans vos démarches de retour à l’emploi et vous accompagne si vous rencontrez des difficultés liées à la parentalité.

Une permanence est présente à Bulle de Soins, sans rendez-vous, un jeudi après-midi par mois de 13h30 à18h.

Les dates des permanences pour 2026 sont les suivantes :

29 janvier

12 février

12 mars

9 avril

7 mai

4 juin

2 juillet

27 août

24 septembre

22 octobre

19 novembre

17 décembre

Pour plus d’informations nous vous invitons à vous rendre sur le site du CIDFF du Bas-Rhin

L’origine :

La Bulle de Soutien est née d’un constat des membres de l’association : la douleur physique ne se résume pas toujours à une cause médicale. Derrière les maux du corps se cachent souvent des parcours de vie marqués par des épreuves, des violences, des silences ou un manque de reconnaissance. Nous avons ainsi souhaité créer un lieu d’écoute, d’accueil et d’orientation, où chaque femme, quel que soit son parcours, peut déposer son histoire sans jugement et bénéficier d’un accompagnement adapté grâce à une équipe pluriprofessionnelle.

À travers nos ateliers santé, nous avons également à cœur de transmettre des connaissances pour aider chacune à mieux comprendre son corps et devenir actrice de son bien-être.

Pourquoi La Bulle de Soutien ?

Dans notre société, les relations sont parfois devenues plus distantes et impersonnelles. Beaucoup de femmes se retrouvent seules face à leurs peurs, leurs doutes et leurs émotions. Souvent, ces émotions sont vues comme une faiblesse. Alors on les cache, on encaisse, on fait semblant d’aller bien. Avec le temps, ce silence intérieur fatigue, épuise et fragilise.

La Bulle de Soutien est née pour offrir un espace différent : un lieu où l’on peut être écoutée sans jugement, déposer, si on le souhaite, ce qui pèse et ne plus porter seule ce qui fait mal. Parce qu’un soutien bienveillant ne devrait jamais être une exception : la “bulle” est cette parenthèse soutenante hors du tumulte, où l’on peut enfin respirer.

Nos ateliers

Nous proposons des ateliers autour de différents thèmes liés à la santé et au bien-être des femmes :

Périnatalité
Parentalité
Emotions
Estime de soi et valorisation personnelle
Vie intime et relationnelle
Activité physique adaptée

Dès maintenant :

Le 17/01/2026 de 8h30 à 10h : Café sexo – échange autour du désir animé par une infirmière spécialiste des relations intimes

Le 07/02/2026 et le 21/03/2026 de 10h à 11h et de 11h à 12h : Prévention du cancer du sein – apprentissage de l’autopalpation animé par deux Gynécologues

Des séances d’activité physique adaptée aux femmes enceintes et en post partum tous les mardis de 13h30 à 14h30

Des séances d’activité physique tous les mardis de 14h30 à 15h30

Des séances de méditation, un vendredi par mois de 17h à 18h

Atelier apprentissage du portage physiologique par une kinésithérapeuthe spécialisée, le 21/02/2026 de 10h à 11h et de 11h à 12h

Pour vous inscrire à la newsletter ou à un atelier, contactez SOLENE au 07 83 90 44 30 ou par mail labulledesoutien@gmail.com